صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 07:55
141 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
142 - این خوراکی های خوشمزه شما را لاغر می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
143 - این خوشمزه ها حسابی لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - به نقل از باشگاه ...
144 - خوشمزه هایی که لاغرتان می کند
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - تخم مرغ یکی از سالم ...
145 - آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
شسعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
146 - این مواد غذایی خوشمزه باعث کاهش وزن می شود
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - جی پلاس ، خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی ...
147 - این خوراکی ها قاتل شکم و پهلو هستند
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه های چربی زیادی ...
148 - بهترین غذا ها برای باز کردن روزه کدامند؟
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذا هایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ به طور کلی برای افطار ...
149 - بهترین غذاها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
150 - بهترین غذها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
151 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
به گزارش ساناپرس؛ بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. - تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه ...
152 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
153 - با این صبحانه ها سکته را دور بزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش زنهار ؛ صبحانه یکی از مهم ...
154 - این رفتار در وعده صبحانه قدغن است!
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که ...
155 - اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه ...
156 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، - به گزارش ...
157 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - پرچرب و... می روند. باید توجه داشته ...
158 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش ایلنا، لبنیات پرچرب و... می روند.
159 - کسانی که میخواهند پوست زیباتر داشته باشند این چند صبحانه را میل کنند
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
مواد غذایی زیر می تواند یک صبحانه سالم را تشکیل دهد - ای که می خورید بسیار مهم است.صبحانه علاوه بر سلامت جسم روی زیبایی شما هم تاثیرگذار است. تخم مرغ پخته از افتادگی پوست جلوگیری می کند. ...
160 - نخوردن صبحانه این بلاها را سرتان می آورد! | از مضرات نخوردن صبحانه بیشتر بدانید
ویکی گردی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
ویکی گردی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد . - یک وعده غذایی بسیار مهم تلقی می شود چون روزه شبانه ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403
پخش زنده بازی والیبال ایران و ترکیه امروز شنبه 19 خرداد 1403
عکس جدید از برادر رهبر انقلاب + ببینید
مهدی لیموچی پرسپولیسی می شود یا استقلالی؟
واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس
علایم اولیه سرطان خون که نباید آنها را نادیده گرفت
واریز حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی + مبلغ چقدر می شود؟
ادعاهای جنجالی رائفی پور درباره سقوط بالگرد رییسی /چطور این هلی کوپتر جی پی اس نداشته؟ /پرس وجو کردم گفتند خلبان آدم دقیقی بوده/بابا شوخی بردار نیست
جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو)
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟
این مرد برای ازدواج دوباره زن جوان و دخترش را کشت/ عکس
عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا
زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان قطعی شد +جزییات
عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح
اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه
آتش سوزی که به خیر گذشت
5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح
فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه
زالودرمانی برای چه کسانی مضر است
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد
نخبگان ایرانی در قله های علمی جهان/ مسیر باز و مزیت فراوان مهاجرت معکوس نخبگان
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی + فیلم
عکس جالب و متفاوت شبنم مقدمی با چادر گل گلی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
علیرضا بیرانوند
متناسب سازی
عادل فردوسی
همسان سازی حقوق
عادل فردوسی پور
اشتباهات داوری
والیبال ایران
شهرستان سرخس
دیوید اسمیت
مستند روابط خانوادگی
رقابت های غرب آسیا
بیدخام
نقش مهم رسانه ها
جراحان
روستای دره تفی
وحدت حوزه و دانشگاه
آتش بازی پاریسی ها
ولی تیموری
کنایه
متامفتامین
سرمربی تیم پیکان
طب اورژانس
دو قطبی
تغییر نام شهید
ترم تابستانی
هوشنگ جعفری
لواسان بزرگ
آژانس بین المللی انرژی
حجت الاسلام
سقوط بالگرد
رهبر انقلاب
بازنشسته ها
آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی
کشتی آزاد ایران
ستاره پرسپولیس
پرداخت معوقات
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
مهاجرت معکوس
سرمربی خارجی
خداداد عزیزی
ریاست جمهوری
پایگاه خبری
بازنشستگان تامین اجتماعی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
تقویت سیستم ایمنی بدن
لیگ ملت های والیبال
تیم های ملی والیبال
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
تیم های ملی پرتغال
تقویت سیستم ایمنی
مرتضی پورعلی گنجی
بازنشستگان کشوری
سیستم ایمنی بدن
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
رابطه عاشقانه
مراسم عزاداری
ترکیب تیم ملی
درمان بیماری
مأموران پلیس
مجموعه ورزشی
فوتبال برتر
اشخاص حقیقی
سیستم ایمنی
پورعلی گنجی
اطلاع رسانی
جواد الائمه
مهدی لیموچی
فال روزانه متولدین فروردین
اتحادیه طلا و جواهر تهران
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403 پخش زنده بازی والیبال ایران و ترکیه امروز شنبه 19 خرداد 1403 عکس جدید از برادر رهبر انقلاب + ببینید مهدی لیموچی پرسپولیسی می شود یا استقلالی؟ واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس علایم اولیه سرطان خون که نباید آنها را نادیده گرفت واریز حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی + مبلغ چقدر می شود؟ ادعاهای جنجالی رائفی پور درباره سقوط بالگرد رییسی /چطور این هلی کوپتر جی پی اس نداشته؟ /پرس وجو کردم گفتند خلبان آدم دقیقی بوده/بابا شوخی بردار نیست جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو) آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟ این مرد برای ازدواج دوباره زن جوان و دخترش را کشت/ عکس عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان قطعی شد +جزییات عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه آتش سوزی که به خیر گذشت 5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه زالودرمانی برای چه کسانی مضر است قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد نخبگان ایرانی در قله های علمی جهان/ مسیر باز و مزیت فراوان مهاجرت معکوس نخبگان کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی + فیلم عکس جالب و متفاوت شبنم مقدمی با چادر گل گلیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای نگهبان علیرضا بیرانوند متناسب سازی عادل فردوسی همسان سازی حقوق عادل فردوسی پور اشتباهات داوری والیبال ایران شهرستان سرخس دیوید اسمیت مستند روابط خانوادگی رقابت های غرب آسیا بیدخام نقش مهم رسانه ها جراحان روستای دره تفی وحدت حوزه و دانشگاه آتش بازی پاریسی ها ولی تیموری کنایه متامفتامین سرمربی تیم پیکان طب اورژانس دو قطبی تغییر نام شهید ترم تابستانی هوشنگ جعفری لواسان بزرگ آژانس بین المللی انرژی حجت الاسلام سقوط بالگرد رهبر انقلاب بازنشسته ها آژانس بین المللی فرمانده انتظامی کشتی آزاد ایران ستاره پرسپولیس پرداخت معوقات تامین اجتماعی جمهوری اسلامی مهاجرت معکوس سرمربی خارجی خداداد عزیزی ریاست جمهوری پایگاه خبری بازنشستگان تامین اجتماعی مسئولان باشگاه پرسپولیس لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری تقویت سیستم ایمنی بدن لیگ ملت های والیبال تیم های ملی والیبال برنامه فوتبال برتر پایگاه خبری تحلیلی تیم های ملی پرتغال تقویت سیستم ایمنی مرتضی پورعلی گنجی بازنشستگان کشوری سیستم ایمنی بدن رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست باشگاه استقلال آلومینیوم اراک رابطه عاشقانه مراسم عزاداری ترکیب تیم ملی درمان بیماری مأموران پلیس مجموعه ورزشی فوتبال برتر اشخاص حقیقی سیستم ایمنی پورعلی گنجی اطلاع رسانی جواد الائمه مهدی لیموچی فال روزانه متولدین فروردین اتحادیه طلا و جواهر تهران
